Individuele familieopstellingen

Zou je willen kijken naar een opvoedvraagstuk? Of een patroon dat je herkent en steeds weer terug komt? Of een situatie waar je (steeds weer) tegenaan loopt? Of hoe je bijvoorbeeld om kunt gaan met je onzekerheid? 

Binnen je gezin? In je familie? In je relatie? Op je werk? Met bepaalde personen? Of wil je jezelf gewoon beter leren kennen? 

Bij een individuele familieopstelling werken we één op één.

Soms weet je niet waar iets vandaan komt. Of je weet het wel, maar je kunt het niet oplossen. 

Bij een individuele familieopstelling kijken we samen naar een diepere laag. Het is vooral ervaren. Met deze bijzondere methode sta je zelf middenin je "verhaal". Zo kun je voelen, zien en écht aan den lijve ervaren wat er speelt. De werkelijke oorzaak wordt duidelijk. Het geeft je inzichten. En dan kunnen we samen kijken wat er nodig is.

Een vraag die ik wel eens krijg:

"Kun je mij uitleggen hoe zo'n individuele familieopstelling gaat? Zijn er meer mensen bij? Is het een soort rollenspel?". 

Er zijn geen andere mensen bij een individuele familieopstelling. We werken één op één; alleen jij en ik. 

Het is zeker geen rollenspel. Het gaat juist om dat wat jij zèlf écht ziet, voelt en aan den lijve ervaart. 

We hebben eerst een gesprek en gaan daarin op zoek naar wat nu jouw meest brandende vraagstuk is. Daarbij kijken we ook naar jouw familiesysteem, waar jij vandaan komt. Ik stel wat vragen over je (voor)ouders.

Ook tekenen we een genogram: een soort stamboom. We kijken naar belangrijke, grote, indrukwekkende gebeurtenissen uit het verleden en nu in de familie en eventueel binnen het huidige gezin. 

De vraagstukken van mensen die een individuele familieopstelling doen gericht op de opvoeding, gaan vaak over onrust, spanning, onzekerheid in het gezin, de opvoeding. Vanuit het kind of vanuit de opvoeder. 

Vaak is er al veel geprobeerd, maar is er geen (blijvende) oplossing gevonden. 

Kinderen spiegelen hun opvoeders. Het kind hoeft niet aanwezig te zijn bij de opstelling. Dat wat er gebeurt, zal energetisch doorwerken van de opvoeder naar het kind.  

Maar het vraagstuk kan ook gaan over iets anders dan gezin en opvoeding. Bijvoorbeeld de relatie met bepaalde familieleden, liefdesrelaties, andere relaties, onzekerheid (bijvoorbeeld in het dagelijks leven, in het werk), de (innerlijke) criticus, steeds terugkerende angst of boosheid. Of over werk, geld, keuzes, levensvragen... 

Dan gaan we beginnen met de opstelling. Daarbij werken we met vloertegels in plaats van werkelijke personen (of thema's). Jij kiest de vloertegels en legt ze neer, zoals ieder zijn plek op dàt moment voor jou voelt. (En/of de situatie. en/of het thema). 

Het is steeds zien, voelen en aan den lijve ervaren wat er met jou gebeurt. Je gaat daarbij op verschillende plekken staan om te ervaren. 

Ik stel daarbij vragen en begeleid. We kijken bijvoorbeeld of er iets mag veranderen of wat er gebeurt als er iets verandert in de plekken van de personen. Zo gaan we, steeds voelend, op zoek naar wat er speelt en naar de oorzaak van dat waar je tegenaan loopt. Naar het antwoord op jouw vraagstuk. 

Dat wat je niet kunt bedenken (met je hoofd) of kunt bereiken met praten, wordt in een opstelling wél of méér zichtbaar en vooral voelbaar. Er komen dingen naar boven vanuit je onderbewustzijn. 

Je zult inzichten krijgen en er zullen (blijvende!) oplossingen komen. 

En dat werkt energetisch door voor jou, jouw kind, het gezin, andere relaties, maar zelfs ook naar vorige generaties.  

Zelf heb ik ervaren dat ik met individuele familieopstellingen veel meer rust kreeg. Ik snapte wel waar mijn patronen, mijn onzekerheid vandaan kwamen, maar met individuele opstellingen kwam ik pas écht tot de kern. Voor mij werkte het heel helend om te ontdekken wie ik écht ben en bij wie een last of een verantwoordelijkheid hoort. Om het verhaal los te zien van wat er wèrkelijk is. Om stukje bij beetje de loyaliteit los te laten waar ik onbewust nog aan vast zat, zodat ik meer zelfliefde voel, meer 'volwassen' ben geworden en steviger op mijn benen sta.

Ik heb daardoor, na jaren therapie, cursussen, lezen, enz., eindelijk écht grote stappen kunnen maken in mijn persoonlijke ontwikkeling.

Het was voor mij zó'n belangrijke en helpende doorbraak  dat ik besloot dat ik daar ook andere mensen mee wilde gaan helpen. 

Het aan den lijve ervaren van een individuele opstelling zegt zó veel meer dan duizend woorden! De inzichten komen dan vanzelf en dat werkt blijvend door. 

Een individuele familieopstelling duurt 2 uur tot 3 uur. 

Een voorgesprek is aan te raden. Daarmee bepalen we de rode draad en de vraagstelling voor de familieopstelling. 

De kans is dan groter dat we tijdens de familieopstelling écht tot de kern komen en één familieopstelling voldoende is. 

Zo'n vier weken na de familieopstelling doe ik graag nog een nagesprek, om samen te bezien hoe het integreert in je dagelijks leven. 

Voor vragen mag je mij altijd een bericht sturen:

info@dekunstvanhetgroeien.nl